Wyjaśnienie
Co to jest Biofeedback?
To informacja zwrotna, którą przekazuje nasz organizm. W zależności od tego, co zostaje zarejestrowane na aparaturze do biofeedback:
EEG Biofeedback (neurofeedback)
Dowiadujemy się jak pracuje nasz mózg w chwili rejestracji fal mózgowych
sEMG Biofeedback
Pokazuje pracę naszych mięśni
HRV Biofeedback
Analizuje jak pracuje nasze serce
jak to działa
Dzięki aparaturze Biofeeback
możemy mierzyć oraz trenować parametry naszej psychiki i reakcji organizmu takie jak:
Stres
Koncentrację
Relaks
Wiadomo, że równowaga i poczucie spokoju wymagają połączenia pracy nad myślami i ciałem. Za pomocą przetworzonego sygnału fal mózgowych, rytmu bicia serca, czy napiętych mięśni możemy szybciej i skuteczniej nauczyć się jak być zrelaksowanym lub skoncentrowanym.
BIOFEEDBACK
Technologia z NASA
Biofeedback powstał w Agencji kosmicznej NASA w latach 60. Dzięki niemu mierzono przepracowanie osób obsługujących loty, wykorzystywano ja również do szkolenia kosmonautów. Opanowanie własnych emocji, myśli, akcji serca pozwalało niejednokrotnie przetrwać w niesprzyjającym środowisku. Biofeedback pozwalał na świadome kontrolowanie nieświadomych reakcji organizmu.
Na czym polega terapia Biofeedback?
EEG Biofeedback
Określony profil fal mózgowych możemy powiązać ze stanami świadomości.
Wyróżniamy następujące rodzaje fal mózgowych:
DELTA 0,5 – 4 Hz
Głęboki (bez marzeń sennych) sen, brak świadomości ciała, regeneracja organizmu
THETA 4 – 8 Hz
Kreatywność, wgląd w siebie, w śnie marzenia senne, głębokie stany medytacyjne, skierowanie „do wewnątrz”, mały kontakt z otoczeniem.
ALFA 8 – 13 Hz
Fizyczny i psychiczny relaks
BETA 13 – 32 Hz
Czujność, skierowany „na zewnątrz”, świadomość otoczenia, myślenie, silne emocje, ekscytacja
Terapia EEG Biofeedback polega na wzmacnianiu określonego pasma fal mózgowych za pomocą treningu. Fale mózgowe odczytywane są dzięki elektrodom mocowanym na głowie za pomocą pasty. Jest to całkowicie bezbolesne i bezpieczne.
Pomiar pochodzący z elektrod przetwarzany jest za pomocą aparatury na sygnał, który wyświetla się jako animacja na ekranie komputera. Dzięki temu otrzymujemy natychmiastową informację zwrotną dotyczącą naszych stanów umysłowych.
Przy wsparciu aparaturą do EEG Biofeedback możemy trenować koncentrację (Trening Koncentracji. Biofeedback dla Dzieci), regulować sen (Sen) i zarządzać stresem (Stres).
HRV Biofeedback
- Nowoczesny trening dla zdrowego serca.
Polega na rejestracji rytmu serca i oddechu za pomocą czujników do EKG. Synchronizacja oddechu z rytmem serca pozwala na osiąganie stanów relaksu odciążając naszą psychikę i pracę serca. Program posiada liczne dowody na skuteczność w leczeniu i zapobieganiu chorobom serca.
sEMG Biofeedback
– Leczenie napięciowych bólów głowy, bruksizmu
Dzięki elektrodom mierzącym powierzchniowe napięcie mięśni można zobaczyć poziom napięcia i relaksu naszego ciała. Metoda stosowana w redukcji napięciowych bólów głowy oraz zapobieganiu nawracającym napięciom mięśni np. karku, barków lub rąk.
W programie Dental Biofeedback celem jest redukucja napięcia mięśni w bruksizmie i bólach stawów skroniowo-żuchwowych.
Masz pytania?
Zadzwoń, napisz,jesteśmy tu dla Ciebie
Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania
Kształtujemy nawyki pozwalające osiągać równowagę w życiu, zwiększać osobistą efektywność, zarządzać stresem i koncentracją.
Gdzie jesteśmy?
GDAŃSK OLIWA
ul. Piastowska 34/3
80-332 Gdańsk
GDAŃSK CHEŁM
ul. Królowej Jadwigi 137d/6
80-034 Gdańsk
Skontaktuj się z nami
contact@waves.com.pl
+48 793 435 793