Biofeedbackw Sporcie
KONCENTRACJA, OPANOWANIE, REGENERACJA I PEWNOŚĆ SIEBIE
Każda dyscyplina sportu wymaga innych umiejętności. Spersonalizowany trening Biofeedback w połączeniu z terapią psychologiczną ma na celu:
Biofeedbackw Sporcie
KONCENTRACJA, OPANOWANIE, REGENERACJA I PEWNOŚĆ SIEBIE
Każda dyscyplina sportu wymaga innych umiejętności. Spersonalizowany trening Biofeedback w połączeniu z terapią psychologiczną ma na celu:
poszerzenie świadomości własnych reakcji na stres
diagnozę kluczowych czynników przeszkadzających w osiąganiu oczekiwanych rezultatów
trening wybranych umiejętności ważnych dla zawodnika
Jak to działa?
Dzięki możliwościom badania fal mózgowych i reakcji psycho-fizjologicznych organizmu Biofeedback w Sporcie pozwala na:
Koncentracja
umiejętność wprowadzenia się w sprzyjający stan/nastawienia przed zawodami, identyfikacja przyczyn braku koncentracji
Opanowanie
emocji w ważnych momentach
Regeneracja
dostarczanie skutecznych technik REGENERACJI organizmu (HRV Biofeedback), aby przygotować
się na kluczowe dla zawodnika wydarzenia,
Pewność
że stosowane przez Ciebie techniki zarządzania swoją psychiką rzeczywiście działają.